Entry ini fokusnya membantu ibu-ibu memahami konsep sebenar dlm usaha meningkatkan penghasilan susu ibu.So saya akan story tentang cara tingkatkan susu ibu.
Makan supplement pun tak boleh juga tanpa memahami konsep ini.So saya bantu anda untuk anda lebih faham konsep atau cara tingkatkan susu ibu .
InshaAllah anda akan teruja menyusukan baby & bangga mengamalkan set penyusuan shaklee sebagai pemudah cara.
CARA TINGKATKAN SUSU IBU
1- Konsep penyusuan yg betul
Sebaiknya setiap 2 jam susukan baby.Make sure baby isap dengan cara yg betul tau. kalau baby tidur lebih 3 jam kejut je bg minum susu.
2- Elakkan payudara bengkak
Fuh sakit kot bila dah bengkak nanti.Tak yah tunggu ye klu tidak penuh pun tp bila baby isap mmg sure ada susu utk baby.Yakin la tanpa was- was.
3-Fix dan kerapkan masa mengepam
Pam setiap kali lepas susukan baby supaya payudara memang kosong.Seeloknya setiap 3 jam @ 8x sehari. Pam waktu mlm dgn kerapboleh tingkatkan penghasilan susu yg byk krn hormon prolaction dirembeskan
4- Jaga pemakanan
Make sure ambil makanan yg berkhasiat.Banyakkan minum air terutamanya air suam.Sekurang-kurangnya 3liter sehari.
5-Yakin & tetap bersemangat.
Susu akan berkurang jika anda tidak yakin dan stress.So dapatkan rehat yg cukup dan yakin pd kemampuan diri.
6- Sentiasa positif
Jika ibu- ibu ambil vitamin B yg lengkap inshaAllah ibu-ivu akan lebih cool dan positif.Terutamanya B complex shaklee.Kajian jg membuktikan vitamin B mampu membantu ibu-ibu nampak lebih anggun dan bergaya.
Your Shaklee Independent Distributor;
Pn.Eizan (ID 960670)
Tel/SMS/WhatsApp : 019-4178211
Email: ceriasayang87@gmail.com
Hubungi sy utk keterangan lanjut:
Your Shaklee Independent Distributor;
Pn.Eizan (ID 960670)
Tel/SMS/WhatsApp : 019-4178211
Email: ceriasayang87@gmail.com
No comments:
Post a Comment